こんにちは。 ストレスクリアコーチの 久保田恵です。 私が元々ストレスクリアにであったのは、 昨年末に近い頃でした。 当時、鬱病がひどく、薬を片時も 手放せない‥‥。 会社にいって仕事をするだけで、 すべてのエネルギーが奪われる。 そんな状態のときに…

私は本当にネガティブな人間です。 ちょっとしたことを、いつまでも引きずってしまいます。 でもストレスクリアと出逢って、 変化がでてきました。 ネガティブな自分を受け入れることができるように なったんです。 それまで大嫌いだった自分を 少しずつです…

今私は ストレスクリアの完全マスター講座を受講中です。 ストレスクリアって何？ って思いますよね。 たった２つの質問で、自分のネガティブと繋がっていく。 不安や悩みを 不安や悩みでなくしていく。 自分自身と向き合える。 それがストレスクリアです。 …