自分らしく生きる

ストレスクリアをメインに日々発信していきたいと思います

ストレス

体験セッション募集

こんにちは(*^^*) ストレスクリアコーチの久保田恵です。 今回、ストレスクリアの体験セッションを 募集させていただきます。 悩みや葛藤がある方、自分を変えたい方、 周りや家族関係に問題がある方、 鬱病などで苦しんでいる方。 是非この機会に、体験セッ…

あれだけ酷かった肩こりが

こんにちは。 ストレスクリアコーチの 久保田恵です。 私が元々ストレスクリアにであったのは、 昨年末に近い頃でした。 当時、鬱病がひどく、薬を片時も 手放せない‥‥。 会社にいって仕事をするだけで、 すべてのエネルギーが奪われる。 そんな状態のときに…