こんにちは。 ストレスクリアコーチの 久保田恵です。 私が元々ストレスクリアにであったのは、 昨年末に近い頃でした。 当時、鬱病がひどく、薬を片時も 手放せない‥‥。 会社にいって仕事をするだけで、 すべてのエネルギーが奪われる。 そんな状態のときに…